2025-05

このたび、楽天シニアの特集記事にて、「ウォーキング×ヨガ」についてお話しさせていただきました！🌿記事はこちら：歩く質を高めるヨガ（下半身編）全身のバランスを整えるヨガ（全身編）「歩くだけ」では、もったいないかも？毎朝、愛犬との散歩を楽しんで...